O número de pessoas obesas ou com sobrepeso cresce de maneira alarmante no Brasil e em quase todo o mundo ocidental. O motivo todos já cansaram de ouvir: um estilo de vida excessivamente sedentário, alimentação baseada em produtos industrializados e hábitos pouco saudáveis de vida. Considerando que boa parte das pessoas passa o dia inteiro sentada durante o trabalho, volta sentado para casa no carro e depois passa o tempo de lazer parado em frente a uma tv, vídeo game ou smartphone, não é surpreendente que essa epidemia aconteça. O problema afeta a autoestima de quem o tem e o desenvolvimento de uma vida social de qualidade. Porém, a obesidade não trás consequências ruins apenas no âmbito emocional e diversas doenças que surgem com a condição.[

Doenças do sistema cardiorrespiratório

O sistema cardiorrespiratório é sobrecarregado quando o corpo está muito acima do seu peso recomendado. Por isso, pessoas obesas são muito mais propensas a desenvolverem problemas cardíacos e respiratórios que outras com o peso normal. Boa parte desses indivíduos também adota hábitos de vida sedentários e uma dieta pouco balanceada, com ingestão em excesso de gordura, açúcar e sódio. Essa população é 2.5 vezes mais propensa a desenvolver hipertensão, por exemplo. Mas a perda de peso auxilia a reduzir a pressão arterial em indivíduos hipertensos, assim como manter uma dieta com pouca ingestão de sódio.

Outro problema frequente é a hipertrofia ventricular, doença na qual o indivíduo apresenta aumento do músculo do coração. Obesos sofrem com o problema porque o coração fica sobrecarregado ao precisar bombear sangue para toda a massa corporal.

Quanto a problemas do sistema respiratório, a apnéia do sono surge como um dos principais fatores de risco à obesidade. Como essas pessoas possuem gordura em excesso no pescoço e tronco, o sistema respiratório fica prejudicado, fazendo com que os sintomas da doença se manifestem.

Diabetes tipo 2

A grande massa de gordura corporal presente em obesos é um fator de risco para desenvolvimento de diabetes tipo 2. O corpo com excesso de peso desenvolve uma resistência à insulina, que aumenta os níveis de glicose no sangue. Pacientes com esse tipo de diabetes são recomendados a controlar ou perder peso para melhorar a reação do organismo à insulina e conter o desenvolvimento da doença.

Doenças musculoesqueléticas

O sistema musculoesquelético foi criado para suportar uma certa carga durante os movimentos, que seria a do peso ideal do indivíduo. Quando alguém está muito acima dessa carga a compressão articular aumenta e sobem as chances de desenvolver lesões e doenças articulares. Um bom exemplo de problema que afeta obesos é a dor lombar inespecífica, que geralmente é causada pela alta compressão das estruturas da coluna vertebral.